تمام کسانی که از وقت کافی برای حضور در باشگاه های ورزشی برخوردار نیستند و یا تمایلی به پرداخت هزینه های این قبیل باشگاه برای ورزش و سلامتی خود ندارند، می توانند به راحتی و تنها با خرید یک محصول ورزشی چندکاره نظیر میز پرس برای خود یک باشگاه کوچک و نُقلی را در منزل ایجاد کنند.
امروز در این مقاله از آریافیت تصمیم داریم تا شما را با یکسری از نکات ساده اما فوق‌العاده مهم در خرید میز پرس آشنا نماییم. جالب است بدانید این نوع از میزهای ورزشی بنا به مدل های مختلف خود می توانند مورد استفاده هر ورزشکاری با هر نوع هدف بدنسازی و تقویت عضلانی قرار بگیرند و خرید آن قطعا سبب بالا نگه داشتن سطح آمادگی جسمانی شما در هر لحظه ای از زندگی‌تان خواهد شد.
آشنایی با انواع میز پرس
فرقی ندارد میز پرس شما تک کاره باشد یا چند کاره، مهم این است که آیا محصول ورزشی شما بصورت ثابت طراحی شده است و یا اینکه می توان در صورت اتمام فعالیت ورزشی و کار خود با آن به راحتی میز پرس را جمع کرد و با حجم کمتری از آن در گوشه ای از سالن بدنسازی و یا حتی محیط خانگی خود استفاده نمایید؛ بنابراین میزهای پرس در 2 نوع کلی:
- میز پرس ثابت: به میزهای ورزشی گفته می شوند که بصورت ثابت قابل استفاده هستند و نمی توان اجزای آن را خم و یا بصورت تاشدگی جمع آوری نمود.
- میز پرس متحرک: این نوع از میزهای ورزشی که از محبوبیت بیشتری نیز برخوردار هستند، دارای قابلیت تاشوندگی می باشند و شما می توانید حتی در صورت عدم وجود یک فضای نسبتا بزرگ نیز از آن استفاده نمایید.
نکات مهم هنگام خرید میز پرس
- چندکاره بودن محصول: اولین نکته ای که به عنوان یک خریدار میزهای پرس باید به آن توجه کنید، تعداد کارهایی است که می توانید با محصول ورزشی خود آن ها را انجام دهید. میزهای پرس امروزه در انواع و اقسام مدل ها طراحی می شود و هر کدام نیز بسته به سطح کیفی خود قادر به انجام حرکات ورزشی گوناگون می باشند.
- قابلیت تاشوندگی آسان: نکته بعدی که توصیه می کنیم چنانچه قصد خرید یک میز پرس مناسب برای خود را کرده اید به آن توجه لازم را داشته باشید، امکان جمع آوری راحت محصول در مدت زمانی ناچیز است تا بدین وسیله هم از فضای بسیار کمتری برای نگه داری آن استفاده کنید و هم در صورت تمایل بتوانید مجددا به سادگی آن را باز کرده و بر روی آن حرکات ورزشی خود را انجام دهید.
- کیفیت ساخت: توجه کنید اصولا کیفیت ساخت میزهای پرس مطلوب و به دلیل طراحی استاندارد آنان قابل توجه می باشد. با این حال توصیه می کنیم حتما پیش از اقدام به خرید این قبیل کالاهای ورزشی، حتما از کیفیت بالای به کار رفته در ساخت ان اطمینان حاصل کنید و حتی المقدور خرید خود را از فروشگاه های معتبر انجام دهید.
- برخورداری از رنگی مقاوم: توجه به کیفیت رنگ به کار رفته در میز پرس نیز از دیگر نکات حائز اهمیتی است که باید به آن توجه کنید. یادتان باشد حتی اگر مسئول یک باشگاه هم باشید، باز این هارمونی رنگ های باکیفیت است که سبب جذابیت محیط کاری-ورزشی شما خواهد شد! چه برسد به اینکه بخواهید از این نوع میزها در محیط خانگی تان استفاده نمایید.
- قیمت میز پرس: قیمت میز پرس با توجه به فاکتورهای متعددی مشخص می شود که از جمله آن ها باید به چندکاره بودن محصول، وزن آن، قابلیت مونتاژ سریع محصول و غیره اشاره کرد که البته بهتر است شما همیشه با توجه به میزان بودجه خود اقدام به انجام یک خرید هوشمند و رضایتبخش نمایید.
تا اینجا با چند نکته درباره انتخاب و خرید میز پرس مناسب آشنا شدیم. در ادامه لیستی از 14 میز پرس ارزان، باکیفیت و محبوب در بازار ایران را برای شما آماده کرده‌ایم. این میزهای پرس امتحان خود را بارها پس داده و رضایت کاربران را جلب نموده‌اند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول می‌توانید وارد سایت دیجی‌کالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
میز پرس مدل W8
مشخصات
- ابعاد150x70x125 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتعرض: 70cm – طول: 150cm – ارتفاع: 125cmحرکات: 1-پرس سینه 2-بالا سینه 3-زیر سینه 4-شکم 5-پارالل 6-جلوپا 7-پشت پا 8-سرشانهتفاوت نسبت به دستگاه 7 کاره:نیمکت این دستگاه بصورت 90 درجه قرار میگیردتفاوت نسبت به دستگاه 9 کاره:این دستگاه لاری ندارد
میز پرس مدل MG
مشخصات
- ابعاد130x50x50 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
میز پرس مدل K40
مشخصات
- ابعاد110x45x25 سانتی‌متر
- وزن15000 گرم
- جنساهن
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحاتابعاد قوطی 40 در 40
میز پرس بدنسازی ال اس فیتنس مدل LS-44
مشخصات
- ابعاد156x63x120 سانتی‌متر
- وزن40 گرم
- جنسفلز
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتشامل تنوع حرکتهای :1:پرس سینه2:پرس بالاسینه3:پرس زیر سینه4:پرس سرشانه5:اسکات پا6:حرکات مختلف شکم7:جلو ران8پشت ران نشسته و خوابیده9:جلوبازو لاری10:جلوبازو دمبل 11:پشت بازو لاری روئینگی12:مسگری13:شنا سوئدی14:نیمکت پشتی دار15:چندین حرکت مختلف ورزشی متنوع دیگر …در انتها دستگاه به راحتی جمع شده و کمترین فضا را از مکان شما اشغال خواهد کرد
میز پرس مدل N.S.7
مشخصات
- ابعاد115x65x130 سانتی‌متر
- وزن20000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحاتقوطی 50×50اشغال فضای کمتاشوقابل جابجاییاستحکام و تحمل وزن بالادر دسترسقابلیت انجام حرکات بسیار
میز پرس مدلAS.GF مجموعه 9 عددی
مشخصات
- ابعاد180x35x120 سانتی‌متر
- وزن70000 گرم
- جنساهن
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهسه عدد
میز پرس خانگی 7کاره تاشو مدل 111
مشخصات
- ابعاد120*60*30 سانتی‌متر
- وزن15000 گرم
میز پرس مدل 10 کاره پروفیل
مشخصات
- ابعاد150x70x125 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتعرض: 70cm – طول: 150cm – ارتفاع: 125cmحرکات: 1-پرس سینه 2-بالا سینه 3-زیر سینه 4-شکم 5-پارالل 6-جلوپا 7-پشت پا 8-جلو بازو 9- سیم کش 10-لاریحتما پس از خرید دستگاه را هر 10 روز یکبار آچارکشی و پیچ های کابل را سفت کنید.
میز پرس مدل NS.60.60
مشخصات
- ابعاد110x72x240 سانتی‌متر
- وزن50000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحات-ابعاد بسته بندی این میز 35x75x150 و 45x50x205-ابعاد میز 240 × 72 × 110-ابعاد در حالت جمع شده 110× 65 × 30-ابعاد قوطی میز 60 × 60-نوع رنگ بدنه استاتیک کوره ای
میز پرس 10 کاره مدل AB.SP
مشخصات
- ابعاد30 × 65 × 120 سانتی‌متر
- وزن20000 گرم
- سایر توضیحات– تهیه شده از پروفیل بیضی 2mm با ظاهری متفاوت و مقاوم
میز پرس مدل MS
مشخصات
- ابعاد130x50x50 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسپروفیل
- کشور تولیدکنندهایران
میز پرس مدل N.S.28.3
مشخصات
- ابعاد110x75x240 سانتی‌متر
- وزن50000 گرم
- جنساهن
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحات-ابعاد میز 240 × 72 × 110-ابعاد در حالت جمع شده 110× 65 × 30-ابعاد قوطی میز 60 × 60-نوع رنگ بدنه استاتیک کوره ای
میز پرس مدل K50
مشخصات
- ابعاد110x45x25 سانتی‌متر
- وزن15000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحاتابعاد قوطی 50 در 50
میز پرس مدل N.S.10
مشخصات
- ابعاد115x65x130 سانتی‌متر
- وزن25000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
میز پرس مدل N.S.3
مشخصات
- ابعاد95x60x110 سانتی‌متر
- وزن15000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
میز پرس 10 کاره خانگی مدل اسپرت 222
مشخصات
- ابعاد120*60*30 سانتی‌متر
- وزن18000 گرم
میز پرس ال اس فیتنس مدل LS-46
مشخصات
- ابعاد200x117x167 سانتی‌متر
- وزن51500 گرم
- جنسفلز
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتتنظیم شاخکهای نگهدارنده میله هالتر در حالتهای مختلفتنظیم شیب نشیمن کاربر در حالتهای مختلفقابلت استفاده از میله هالتر بلند المپیکیقابلیت تحمل وزن بالادارای نگهدارنده صفحه هالترهای اضافیشامل تنوع حرکتهای :1:پرس سینه2:پرس بالاسینه3:پرس زیر سینه4:پرس سرشانه5:اسکات پا6:حرکات مختلف شکم7:جلو ران8پشت ران نشسته و خوابیده9- فیله کمر10:چندین حرکت مختلف ورزشی متنوع دیگر …این محصول در دو قسمت جدا بسته بندی شده و در هنگام مونتاژ براحتی قابل نصب و استفاده قرار میگیرد.
میز پرس مدل تایگر
مشخصات
- ابعاد130x50x50 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسآهن و چرم
- کشور تولیدکنندهایران
دستگاه بدنسازی مدل میز پرس
مشخصات
- ابعاد170x120x210 سانتی‌متر
- وزن45000 گرم
- جنسآهن
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتحرکات: ۱-پرس سینه ۲-پرس زیر سینه ۳-پرس بالا سینه ۴-تخته شکم ۵-پارالل ۶-جلو پا ۷-پشت پا ۸-مسگری ۹-میز لاری ۱۰-پروانه ۱۱-اسکات پا ۱۲-سیم کش از جلو ۱۳-سیم کش از پشت ۱۴-جلو بازو سیم کش ۱۵-پشت بازو با سیم کش ۱۶-سرشانه با هالتر ۱۷-پشت بازو با هالتر ۱۸-سرشانه جفت دمبل ۱۹-قفسه سینه با دمبل ۲۰۱-زیر بغل تک دمبل خم ۲۱-زیر بغل پلاور ۲۲-زیر سینه با دمبل ۲۳-جلو بازو لاری سیم کش ۲۴-ساعد با هالتر و دمبل ۲۵-سرشانه کول ۲۶-زیر شکم-نیمکت ۲۷-جلو بازو با دمبل تمرکزی ۲۸-سرشانه هالتر ایستاده ۲۹-پشت بازو دمبل تک ۳۰-پهلو صفحه هالتر ۳۱-کول سیم‌کش ۳۲-نشر جانب دمبل نشسته ۳۳-کرانچ با سیم کش ۳۴-زیر بغل دمبل پارویی ۳۵-مچ دست با هالتر ۳۶-پشت بازو دمبل تک به حالت خوابیده ۳۷-پرس سینه با دمبل ۳۸-پرس بالا سینه با دمبل ۳۹-چرخش خارجی عضلات شانه با سیم کش ۴۰-چرخش داخلی عضلات سرشانه با سیم‌کش ۴۱-قایقی
میز پرس مدل M GH
مشخصات
- ابعاد130x50x50 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسآهن و چرم
میز پرس بدنسازی مدل LS-46
مشخصات
- ابعاد142x117x132 سانتی‌متر
- وزن51500 گرم
- جنسفلز
- کشور تولیدکنندهایران
- سایر توضیحاتتنظیم شاخکهای نگهدارنده میله هالتر در حالتهای مختلفتنظیم شیب نشیمن کاربر در حالتهای مختلفقابلت استفاده از میله هالتر بلند المپیکی قابلیت تحمل وزن بالادارای نگهدارنده صفحه هالترهای اضافیشامل تنوع حرکتهای :1:پرس سینه2:پرس بالاسینه3:پرس زیر سینه4:پرس سرشانه5:اسکات پا6:حرکات مختلف شکم7:جلو ران8پشت ران نشسته و خوابیده9:چندین حرکت مختلف ورزشی متنوع دیگر …این محصول در دو قسمت جدا بسته بندی شده و در هنگام مونتاژ براحتی قابل نصب و استفاده قرار میگیرد.
میز پرس مدل 10 کاره پروفیل
مشخصات
- ابعاد150x70x125 سانتی‌متر
- وزن14000 گرم
- جنسآهن
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتعرض: 70cm – طول: 150cm – ارتفاع: 125cmحرکات: 1-پرس سینه 2-بالا سینه 3-زیر سینه 4-شکم 5-پارالل 6-جلوپا 7-پشت پا 8-جلو بازو 9- سیم کش 10-لاریحتما پس از خرید دستگاه را هر 10 روز یکبار آچارکشی و پیچ های کابل را سفت کنید.
میز پرس مدل نیمکت LKHT
مشخصات
- ابعاد120x55x45 سانتی‌متر
- وزن20000 گرم
- جنسفولاد
- تعداد در بستهیک عدد
میز پرس 10 کاره مدل AB.SP
مشخصات
- ابعاد35 × 65 × 130 سانتی‌متر
- وزن20000 گرم
- سایر توضیحات– ساخته شده از پروفیل لوله 55mm قوی با ظاهری زیباتر
میز پرس مدل P1010
مشخصات
- ابعاد160x120x135 سانتی‌متر
- وزن103000 گرم
- جنسفولاد
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتابعاد بزرگقابلیت سنگین زدنباز شو به 10 تکه اصلی و عبور از هر دربیدارای دو عدد جک جهت تنظیم ارتفاع وزنهچرم مصنوعی مرغوب و تشک غیر قابل نشستدارای محافظ ورزشکار در برابر سقوط احتمالی پرس
میز پرس مدل وینر
مشخصات
- ابعاد185x189x150.2 سانتی‌متر
- وزن65000 گرم
- جنسآهن
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتحرکات: ۱-پرس سینه ۲-پرس زیر سینه ۳-پرس بالا سینه ۴-تخته شکم ۵-پارالل ۶-جلو پا ۷-پشت پا ۸-مسگری ۹-میز لاری ۱۰-پروانه ۱۱-اسکات پا ۱۲-سیم کش از جلو ۱۳-سیم کش از پشت ۱۴-جلو بازو سیم کش ۱۵-پشت بازو با سیم کش ۱۶-سرشانه با هالتر ۱۷-پشت بازو با هالتر ۱۸-سرشانه جفت دمبل ۱۹-قفسه سینه با دمبل ۲۰-زیر بغل تک دمبل خم ۲۱-زیر بغل پلاور ۲۲-زیر سینه با دمبل ۲۳-جلو بازو لاری سیم کش ۲۴-ساعد با هالتر و دمبل ۲۵-سرشانه کول ۲۶-زیر شکم-نیمکت ۲۷-جلو بازو با دمبل تمرکزی ۲۸-سرشانه هالتر ایستاده ۲۹-پشت بازو دمبل تک ۳۰-پهلو صفحه هالتر ۳۱-کول سیم‌کش ۳۲-نشر جانب دمبل نشسته ۳۳-کرانچ با سیم کش ۳۴-زیر بغل دمبل پارویی ۳۵-مچ دست با هالتر ۳۶-پشت بازو دمبل تک به حالت خوابیده ۳۷-پرس سینه با دمبل ۳۸-پرس بالا سینه با دمبل ۳۹-چرخش خارجی عضلات شانه با سیم کش ۴۰-چرخش داخلی عضلات سرشانه با سیم‌کش ۴۱-قایقی(۳۲ کار اصلی همراه با حرکات ترکیبی)
در این مطلب با نکات مهم و اساسی هنگام خرید میز پرس آشنا شدیم، با رعایت این نکات می‌توانید یک میز پرس باکیفیت و کاربردی انتخاب کرده و تمرین‌های قدرتی خود را با آن انجام دهید.
در ادامه بخوانید: راهنمای خرید وزنه مچ دست و پا
هر نوع سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌های همین مطلب با ما در میان بگذارید.
