فوم رولر یا فوم رول یک وسیله ورزشی اساسی است که معمولا پس از انجام تمرینات و مسابقات شدید ورزشی از سوی ورزشکاران جهت ریکاوری هرچه بهتر عضلات درگیر شده و متورم آنان مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از فوم رولر مزایا و فواید بسیار زیادی را متوجه بدن شما ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز در هر سطح و رده ای که باشید، خواهد کرد. برای خرید فوم رولر که به معنای واقعی کلمه یک ماساژور دقیق و قدرتمند است، توصیه می کنیم تا انتهای این مطلب از آریافیت با ما همراه باشید.
انواع فوم رولرها (برحسب تراکم)
مدل نرم
- فوم رولر نرم مناسب ترین گزینه برای تمام کسانی هستند که تازه می خواهند با این وسیله ورزشی آشنا و از آن استفاده کنند.
- عمر این فوم رول ها از مدل های متوسط و سفت کمتر است.
- با گذر زمان و استفاده های پیاپی دچار تغییراتی در ظاهر خود شده و بایستی برای جایگزینی آنان اقدام نمود.
- ناگفته نماند فوم رول های نرم خیلی از عهده ماساژ دادن عمقی عضلات شما ورزشکاران مرد و زن عزیز برخوردار نیستند!
- معمولا این نوع از محصولات با رنگ سفید در بازار عرضه شده اند.
مدل متوسط
- این مدل از محصولات بیشتر مناسب آن دسته از ورزشکارانی است که کمی حرفه ای تر شده و دسته کم با روش استفاده از فوم رولرها آشنایی نصف و نیمه ای پیدا کرده اند.
- عمر و و میزان تراکم بافت این مدل از رول ها در مقایسه با مدل های نرم تر کاملا بیشتر است.
- به کمک آنان می توان در صورت عدم وجود فشارهای سنگین و آسیب دیدگی های شدید، خیلی خوب به ریکاوری جسمانی ورزشکار پرداخت.
- این مدل از محصولات عمدتا در رنگ های آبی و قرمز تولید و وارد بازار می شوند.
مدل مدل سفت
- بهترین گزینه برای حرفه ای های دنیای ورزش است.
- از نظر ماندگاری و دوام حرف اول را در میان تمامی فوم رولرها می زند.
- معمولا اغلب کمپانی ها برای تولید این نوع از محصولات رنگ مشکی را انتخاب می کنند.
- رول های سفت ماساژورهای عمقی هستند که می تواند بر روی قدرت و کارایی آنان حساب ویژه ای باز نمود.
خریداران عزیز توجه داشته باشید استفاده از فوم رول های بسیار نرم و یا بسیار سخت نه تنها برای شما مفید نخواهد بود بلکه می تواند صدماتی را نیز متوجه عضلات جسمانی شما کند؛ از طرفی با اینکه رنگ بندی غالب این نوع از محصولات ورزشی در اقصی نقاط دنیا ثابت است اما کمپانی هایی نیز در جهان هستند که با استانداردهای رنگی خود اقدام به تولید فوم رول های نرم، متوسط و یا سفت می کنند که برای تشخیص نوع هر یک از آن ها بهترین گزینه دست زدن به محصول و تشخیص سفت و نرم بودن آن است.
نکات مهم هنگام خرید فوم رولر
انتخاب نوع
اولین نکته در خصوص خرید فوم رولر توجه به نوع آن است که برای این منظور پیشنهاد می کنیم با مطالعه بخش قبلی از همین مطلب به انتخاب بهترین و مناسب ترین نوع ممکنه برای خود دست پیدا نمایید. فراموش نکنید که مبتدی یا حرفه ای بودن شما در انتخاب و استفاده صحیح از فوم رول ها کاملا تاثیرگذار است.
شکل فوم رول
مورد دوم در انتخاب فوم رولر توجه به شکل ظاهری محصول است که یا می تواند استوانه ای باشد و یا می تواند نیم دایره ای (برش خورده از سطح مقطع بصورت طولی) و همچنین توپی باشد. معمولا اغلب ورزشکاران از رول های استوانه ای استفاده می کنند و کسانی هم که نیاز به برطرف شدن گرفتگی عضلات کف پا و پای خود دارند (همچون خار پاشنه) از مدل های نیم دایره ای و مابقی افراد نیز برای ماساژ نقاط انحنایی جسمانی خود همچون کمر از رول های توپی بهره گیری می نمایند.
ابعاد محصول
منظورمان از ابعاد فوم رولر در واقع طول و قطر محصول است. در این خصوص بد نیست بدانید اغلب افراد از مدل های بلند (90 سانتی متری) این نوع از رول ها برای تقویت عضلات پشت خود استفاده می کنند. دیگر ورزشکاران از مدل های کوتاه تر رولرها یا همان مدل های 60 سانتی متری برای تقویت عضلات زیر بغل و ساق پای خود بهره گرفته و مابقی نیز در صورتی که نیاز به ماساژ عمیق در ناحیه خاص از بدن خود داشته باشند به سراغ فوم رولرهای کوتاه تر (10 تا 30 سانتی متری) می روند.
از نظر قطر نیز باید بگوییم هرچه قطر محصول بیشتر باشد کار با آن راحت تر و امکان چرخش آسانتری برای شما ورزشکاران عزیز مهیا می شود و هرچه قطر محصول مورد نظرتان کوچکتر باشد، می توایند با آن هدفمندتر و دقیق تر کار کنید!
نوع بافت سطحی
مورد بعدی برای انتخاب و خرید فوم رول مربوط به نوع بافت ایجاد شده بر روی سطح محصول انتخابی تان است که یا بصورت صاف تولید شده و یا دارای شیارهایی برآمده و فرو رفته بر روی خود می باشد. میزان فشاری که رولر به عضلات شما برای ماساژ دادن آن می آورد در واقع بستگی به همین موضوع دارد؛ منتهای مراتب یادتان باشد اگر به تازگی قرار است با این مدل از محصولات کار کنید، حتما باید از مدل های صاف و تراکم کم یا همان نرم آن استفاده نمایید.
ساختار فوم
فوم رولر شما می تواند از نوع حفره توخالی و یا توپُر باشد. انتخاب میان این دو موضوعی است که منوط به سلیقه و سطح انتظارات شما از محصول دارد. با این حال بد نیست بدانید که فوم های توخالی با اینکه از قیمت های کمتری برخوردار هستند اما به مراتب دارای دوام کمتری نیز می باشند و فوم های EEP از آن ها بهتر بوده و از نوع حفره بسته یا همان توپُر بحساب می آیند. به غیر این دو نوع، نوع سوم دیگری تحت عنوان فوم های EVA طراحی و تولید شده اند که حرفه ای ترین ممکنه در بازار بحساب می آیند و البته کمی هم گران هستند.
قیمت فوم رولر
ما در این مطلب شما را با تمامی موارد مهم و تاثیرگذار بر روی قیمت فوم رولر آشنا کردیم و حال این شما هستید که باید متناسب با سبک ورزشی خود و همچنین میزان تجربه شخصی تان در خصوص کار با این مدل از وسایل ورزشی به انتخاب بهترین ممکنه برای خود باشید.
اکنون شما با مطالعه این مطلب به مهمترین نکات ضروری در خصوص خرید فوم رولر دست پیدا کردید و حال وقت آن رسیده است تا شما را با ۲۶ مدل فوم رولر باکیفیت و استاندارد در بازار داخلی کشورمان آشنا نماییم. لازم به ذکر است تمامی این محصولات امتحان خود را پس داده اند و بنابراین تنها کافی است جهت دسترسی به اطلاعات بیشتر از محصول انتخابی خود بر روی هر آیتم و یا تصویر آن کلیک نمایید.
فوم رولر مدل 10 60
مشخصات
- ابعاد60x10x60 سانتیمتر
- وزن300 گرم
- جنسپلی اتیلن چرم درجه یک تایوان
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر مدل FR2002
مشخصات
- ابعاد14x14x32 سانتیمتر
- وزن850 گرم
- جنسPVC
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر کد 3040
مشخصات
- ابعاد60x14x14 سانتیمتر
- وزن1400 گرم
- جنسفوم
- سایر توضیحات– طول 60 سانتی متر- جنس رویه فوم سخت
فوم رولر گلد استار مدل KF120160
مشخصات
- ابعاد32x14x14 سانتیمتر
- وزن860 گرم
- جنسPVC
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر پرو اسپورتز مدل LS3700
مشخصات
- ابعاد45x15x15 سانتیمتر
- وزن400 گرم
- جنسفوم
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهسه عدد
- سایر توضیحات-دارای تحمل وزن بالا -بخش بیرونی مناسب برای ماساژ سطحی -بخش دوم برای ماساژ عمیق تر -بخش سوم با ماساژ درونی، ممکن است فشار بیشتری بر عضلات وارد کند.
فوم رولر شارک مدل PU02 کد F2021
مشخصات
- ابعاد45x14x14 سانتیمتر
- وزن1000 گرم
- جنسپلی یورتان (PU)
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتطول 45 سانتی مترجنس رویه فوم سختاستوانه داخلی ABSدارای تحمل وزن بالارفع گرفتگی عضلانیبهبود انعطاف پذیریکمک به افزایشجریان خوندفع اسید لاکتیکتسریع زمان ریکاوری
فوم رولر کد 00
مشخصات
- ابعاد33x14x14 سانتیمتر
- وزن900 گرم
- جنسفومسخت
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمدل این فوم مکس ول میباشد
فوم رولر مدل 5001
مشخصات
- ابعاد33x14x14 سانتیمتر
- وزن855 گرم
- جنسفوم پی وی سی
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر لیوپرو مدل LP8231
مشخصات
- ابعاد30x13x13 سانتیمتر
- وزن700 گرم
- جنسداخلی: فایبر گلاسرویه: فوم EVA
- کشور تولیدکنندهchin
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتدارای درجه سختی 60 از 100
فوم رولر ۳ تکه لیوآپ مدل LS3765
مشخصات
- ابعاد۴۴*۱۵ سانتیمتر
- وزن1100 گرم
- سایر توضیحات-دارای تحمل وزن بالا-بخش بیرونی مناسب برای ماساژ سطحی -بخش دوم برای ماساژ عمیق تر -بخش سوم با ماساژ درونی، ممکن است فشار بیشتری بر عضلات وارد کند.
فوم رولر مدل 402 قطر 15
مشخصات
- ابعاد60x15x60 سانتیمتر
- وزن350 گرم
- جنسیونولیت با دانسیته بالا-چرم ویژه درجه یک
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر مدل ATP1
مشخصات
- ابعاد60x15x5 سانتیمتر
- وزن600 گرم
- جنسEVA
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر مدل FR045-B
مشخصات
- ابعاد15*15*46 سانتیمتر
- وزن1160 گرم
- جنسPU
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتوزن سبکقابل حملقابل استفاده در هر مکانقابل استفاده در باشگاه های ورزشیقابل شستشو
فوم رولر گلدن استار مدل PS 45
مشخصات
- ابعاد45x15x15 سانتیمتر
- وزن700 گرم
- جنسفوم تقویت شده
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر مدل FM60
مشخصات
- ابعاد60x14x14 سانتیمتر
- وزن1400 گرم
- جنسفوم سخت
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحات-فوم رولر ساده بزرک-طول 60 سانتی متر- جنس رویه فوم سخت
فوم رولر مدل fr30
مشخصات
- ابعاد33×13.5×13.5 سانتیمتر
- وزن950 گرم
- جنسفوم سخت
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحات-فوم رولر تو خالی – طول 32 سانتی متر- جنس رویه فوم سخت- استوانه داخلی ABS- دارای تحمل وزن بالا- رفع گرفتگی عضلانی- بهبود انعطاف پذیری- کمک به افزایشجریان خون- دفع اسید لاکتیک- تسریع زمان ریکاوری-کشور سازنده چین
فوم رولر یوگا کد 25500
مشخصات
- ابعاد33x14x1 سانتیمتر
- وزن200 گرم
- جنسفوم
- سایر توضیحاتفوم رولر برای افزایش انعطاف‌پذیری، جلوگیری از سفتی عضلات و ریکاوری ورزشکاران استفاده می‌شود. این وسیله امروزه بطور وسیعی توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیست‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.مهمترین فواید استفاده از فوم رولر:بهبود گردش خون؛تسکین کشیدگی عضلانی؛بهبود دامنه حرکتیافزایش سرعت بازسازی عضلات؛صاف کردن پوست؛افزایش طول عضلات.
فوم رولر مدل 2022
مشخصات
- ابعاد33x15x15 سانتیمتر
- وزن900 گرم
- جنسپلاستیک فایبرگلاس
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر مدل 33
مشخصات
- ابعاد10x10x33 سانتیمتر
- وزن1000 گرم
- جنسEVA
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر یوگا پاورجیم مدل001 60 سانتی متر
مشخصات
- ابعاد15x15x60 سانتیمتر
- وزن2500 گرم
فوم رولر مدل RFR33
مشخصات
- ابعاد33x13x13 سانتیمتر
- وزن780 گرم
- جنسپی وی سی
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتقابلیت تحمل وزن بالا توخالی قابل استفاده برای تمام سنین قابل استفاده برای گرم کردن و سرد کردن دارای رنگبندی
فوم رولر مدل YAS3000
مشخصات
- ابعاد30x15x5 سانتیمتر
- وزن400 گرم
- جنسEVA
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات((( طول 30 سانتیمتر )))- فوم سخت- جنس رویه فوم سخت- کمک به بهبود انعطاف پذیری
فوم رولر ورزشی مدل EVA45
مشخصات
- ابعاد45x15x15 سانتیمتر
- وزن450 گرم
- جنسEVA
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر مدل FR2002
مشخصات
- ابعاد14x14x32 سانتیمتر
- وزن850 گرم
- جنسPVC
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر کد 02
مشخصات
- ابعاد45x13x13 سانتیمتر
- وزن950 گرم
- جنسفوم فاقد مواد مضر BPA
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتین فوم رول در رنگ بندی های مشکی، بنفش، آبی تیره و صورتی موجود است.قطر داخلی آن ۱۰ سانتیمتر قطر بیرونی آن ۱3 سانتیمتر و ارتفاع آن 45 سانتیمتر است.
فوم رولر ورزشی مدل 30
مشخصات
- ابعاد14x14x33 سانتیمتر
- وزن800 گرم
- جنسلاتکس و پلاستیک
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر مدل 36
مشخصات
- ابعاد45x13x13 سانتیمتر
- وزن950 گرم
- جنسفوم + پلی استر
- کشور تولیدکنندهchin
- تعداد در بستهیک عدد
بسیار خرسند می شویم که این مطلب در راستای خرید و انتخاب فوم رولر به شما مخاطبان گرامی کمک کند. ضمن اینکه ما مطالعه راهنمای خرید کش پیلاتس را به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم. جهت ارسال نقطه نظرات و پیشنهادات خود با ما از طریق فرم ارسال دیدگاه در ارتباط باشید.
