شما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را نداریدشما در حال حاضر اجازه دسترسی به این بخش را ندارید
  1. خانه
  3. عضله‌سازی
  5. عضله سازی با جی کاتلر
عضله سازی

عضله سازی با جی کاتلر

با این برنامه دقیقا مانند اسطوره بدنسازی جهان، جی کاتلر تمرین کرده، غذا خورده و رشد خواهید کرد. در این برنامه جی کاتلر همه رازهای بدن افسانه‌ای خود را به شما آموزش می دهد.

تمرین‌های روز اول
تمرین‌های روز اول برنامه

اطلاعات بیشتر
عضله سازی با جی کاتلر
مدت برنامه
8 هفته
سطح برنامه
متوسط تا حرفه‌ای
تجهیزات مورد نیاز
تجهیزات باشگاهی
تعداد تمرین در هفته
5
برنامه غذایی
دارد
برنامه مکمل
دارد

با این برنامه دقیقا مانند اسطوره بدنسازی جهان، جی کاتلر تمرین کرده، غذا خورده و رشد خواهید کرد. در این برنامه جی کاتلر همه رازهای بدن افسانه‌ای خود را به شما آموزش می دهد.

محتوای برنامه

باز کردن همه
با خرید اشتراک آریافیت به مبلغ 19,000 تومان، به این برنامه و بیش از 25 برنامه بدنسازی دیگر دسترسی خواهید داشت.
خرید اشتراک
خرید اشتراک

برنامه‌های بدنسازی بیشتر

فهرست