به کمک برنامه #بدن_خطی می توانید در مدت ۱۲ هفته یک بدن کات شده و بدون چربی برای خود بسازید.
محتوای برنامه
باز کردن همه
هفته اول ۷ روز
باز کردن
هفته دوم ۷ روز
باز کردن
هفته سوم ۷ روز
باز کردن
هفته چهارم ۷ روز
باز کردن
هفته پنجم ۷ روز
باز کردن
هفته ششم ۷ روز
باز کردن
هفته هفتم ۷ روز
باز کردن
هفته هشتم ۷ روز
باز کردن
هفته نهم ۷ روز
باز کردن
هفته دهم ۷ روز
باز کردن
هفته یازدهم ۷ روز
باز کردن