فوم رولر یا فوم رول یک وسیله ورزشی اساسی است که معمولا پس از انجام تمرینات و مسابقات شدید ورزشی از سوی ورزشکاران جهت ریکاوری هرچه بهتر عضلات درگیر شده و متورم آنان مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از فوم رولر مزایا و فواید بسیار زیادی را متوجه بدن شما ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز در هر سطح و رده ای که باشید، خواهد کرد. برای خرید فوم رولر که به معنای واقعی کلمه یک ماساژور دقیق و قدرتمند است، توصیه می کنیم تا انتهای این مطلب از آریافیت با ما همراه باشید.
انواع فوم رولرها (برحسب تراکم)
مدل نرم
- فوم رولر نرم مناسب ترین گزینه برای تمام کسانی هستند که تازه می خواهند با این وسیله ورزشی آشنا و از آن استفاده کنند.
- عمر این فوم رول ها از مدل های متوسط و سفت کمتر است.
- با گذر زمان و استفاده های پیاپی دچار تغییراتی در ظاهر خود شده و بایستی برای جایگزینی آنان اقدام نمود.
- ناگفته نماند فوم رول های نرم خیلی از عهده ماساژ دادن عمقی عضلات شما ورزشکاران مرد و زن عزیز برخوردار نیستند!
- معمولا این نوع از محصولات با رنگ سفید در بازار عرضه شده اند.
مدل متوسط
- این مدل از محصولات بیشتر مناسب آن دسته از ورزشکارانی است که کمی حرفه ای تر شده و دسته کم با روش استفاده از فوم رولرها آشنایی نصف و نیمه ای پیدا کرده اند.
- عمر و و میزان تراکم بافت این مدل از رول ها در مقایسه با مدل های نرم تر کاملا بیشتر است.
- به کمک آنان می توان در صورت عدم وجود فشارهای سنگین و آسیب دیدگی های شدید، خیلی خوب به ریکاوری جسمانی ورزشکار پرداخت.
- این مدل از محصولات عمدتا در رنگ های آبی و قرمز تولید و وارد بازار می شوند.
مدل مدل سفت
- بهترین گزینه برای حرفه ای های دنیای ورزش است.
- از نظر ماندگاری و دوام حرف اول را در میان تمامی فوم رولرها می زند.
- معمولا اغلب کمپانی ها برای تولید این نوع از محصولات رنگ مشکی را انتخاب می کنند.
- رول های سفت ماساژورهای عمقی هستند که می تواند بر روی قدرت و کارایی آنان حساب ویژه ای باز نمود.
خریداران عزیز توجه داشته باشید استفاده از فوم رول های بسیار نرم و یا بسیار سخت نه تنها برای شما مفید نخواهد بود بلکه می تواند صدماتی را نیز متوجه عضلات جسمانی شما کند؛ از طرفی با اینکه رنگ بندی غالب این نوع از محصولات ورزشی در اقصی نقاط دنیا ثابت است اما کمپانی هایی نیز در جهان هستند که با استانداردهای رنگی خود اقدام به تولید فوم رول های نرم، متوسط و یا سفت می کنند که برای تشخیص نوع هر یک از آن ها بهترین گزینه دست زدن به محصول و تشخیص سفت و نرم بودن آن است.
نکات مهم هنگام خرید فوم رولر
انتخاب نوع
اولین نکته در خصوص خرید فوم رولر توجه به نوع آن است که برای این منظور پیشنهاد می کنیم با مطالعه بخش قبلی از همین مطلب به انتخاب بهترین و مناسب ترین نوع ممکنه برای خود دست پیدا نمایید. فراموش نکنید که مبتدی یا حرفه ای بودن شما در انتخاب و استفاده صحیح از فوم رول ها کاملا تاثیرگذار است.
شکل فوم رول
مورد دوم در انتخاب فوم رولر توجه به شکل ظاهری محصول است که یا می تواند استوانه ای باشد و یا می تواند نیم دایره ای (برش خورده از سطح مقطع بصورت طولی) و همچنین توپی باشد. معمولا اغلب ورزشکاران از رول های استوانه ای استفاده می کنند و کسانی هم که نیاز به برطرف شدن گرفتگی عضلات کف پا و پای خود دارند (همچون خار پاشنه) از مدل های نیم دایره ای و مابقی افراد نیز برای ماساژ نقاط انحنایی جسمانی خود همچون کمر از رول های توپی بهره گیری می نمایند.
ابعاد محصول
منظورمان از ابعاد فوم رولر در واقع طول و قطر محصول است. در این خصوص بد نیست بدانید اغلب افراد از مدل های بلند (90 سانتی متری) این نوع از رول ها برای تقویت عضلات پشت خود استفاده می کنند. دیگر ورزشکاران از مدل های کوتاه تر رولرها یا همان مدل های 60 سانتی متری برای تقویت عضلات زیر بغل و ساق پای خود بهره گرفته و مابقی نیز در صورتی که نیاز به ماساژ عمیق در ناحیه خاص از بدن خود داشته باشند به سراغ فوم رولرهای کوتاه تر (10 تا 30 سانتی متری) می روند.
از نظر قطر نیز باید بگوییم هرچه قطر محصول بیشتر باشد کار با آن راحت تر و امکان چرخش آسانتری برای شما ورزشکاران عزیز مهیا می شود و هرچه قطر محصول مورد نظرتان کوچکتر باشد، می توایند با آن هدفمندتر و دقیق تر کار کنید!
نوع بافت سطحی
مورد بعدی برای انتخاب و خرید فوم رول مربوط به نوع بافت ایجاد شده بر روی سطح محصول انتخابی تان است که یا بصورت صاف تولید شده و یا دارای شیارهایی برآمده و فرو رفته بر روی خود می باشد. میزان فشاری که رولر به عضلات شما برای ماساژ دادن آن می آورد در واقع بستگی به همین موضوع دارد؛ منتهای مراتب یادتان باشد اگر به تازگی قرار است با این مدل از محصولات کار کنید، حتما باید از مدل های صاف و تراکم کم یا همان نرم آن استفاده نمایید.
ساختار فوم
فوم رولر شما می تواند از نوع حفره توخالی و یا توپُر باشد. انتخاب میان این دو موضوعی است که منوط به سلیقه و سطح انتظارات شما از محصول دارد. با این حال بد نیست بدانید که فوم های توخالی با اینکه از قیمت های کمتری برخوردار هستند اما به مراتب دارای دوام کمتری نیز می باشند و فوم های EEP از آن ها بهتر بوده و از نوع حفره بسته یا همان توپُر بحساب می آیند. به غیر این دو نوع، نوع سوم دیگری تحت عنوان فوم های EVA طراحی و تولید شده اند که حرفه ای ترین ممکنه در بازار بحساب می آیند و البته کمی هم گران هستند.
قیمت فوم رولر
ما در این مطلب شما را با تمامی موارد مهم و تاثیرگذار بر روی قیمت فوم رولر آشنا کردیم و حال این شما هستید که باید متناسب با سبک ورزشی خود و همچنین میزان تجربه شخصی تان در خصوص کار با این مدل از وسایل ورزشی به انتخاب بهترین ممکنه برای خود باشید.
اکنون شما با مطالعه این مطلب به مهمترین نکات ضروری در خصوص خرید فوم رولر دست پیدا کردید و حال وقت آن رسیده است تا شما را با ۲۶ مدل فوم رولر باکیفیت و استاندارد در بازار داخلی کشورمان آشنا نماییم. لازم به ذکر است تمامی این محصولات امتحان خود را پس داده اند و بنابراین تنها کافی است جهت دسترسی به اطلاعات بیشتر از محصول انتخابی خود بر روی هر آیتم و یا تصویر آن کلیک نمایید.
فوم رولر مدل 60 توپر
مشخصات
- ابعاد60x15x15 سانتی‌متر
- وزن350 گرم
- جنسPolypropylene
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتآموزش حرکات به صورت عکس بروی فوم رولر
فوم رولر مدل FM60
مشخصات
- ابعاد60x14x14 سانتی‌متر
- وزن1400 گرم
- جنسفوم سخت
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحات-فوم رولر ساده بزرک-طول 60 سانتی متر- جنس رویه فوم سخت
فوم رولر مدل 90
مشخصات
- ابعاد90x15x90 سانتی‌متر
- وزن500 گرم
- جنسفوم فشرده
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتنام: فوم رول آجدار توپرکاربرد: مناسب برای ماساژ و ریکاوریسایز: 30،60،90 سانتی مترجنس: pvcقطر: 15 سانتی مترقابلیت شستشو: داردقابل استفاده در منزل و یا باشگاهمناسب برای: تسکین دردهای عضلانی، سفتی عضلات، بهبود انعطاف پذیریسبک، نرم، غیرسمی، ضدلغزش و بادوام
فوم رولر مدل professional
مشخصات
- ابعاد33x13x13 سانتی‌متر
- وزن300 گرم
- جنسEVA
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتفاقد هرگونه مواد مضر PVC که برای سلامتی پوست زیان آور میباشد.
فوم رولر مدل توپر
مشخصات
- ابعاد30x15x30 سانتی‌متر
- وزن300 گرم
- جنسفوم pvc
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتفوم رولر 30 سانتر توپرجنس فوم: PVCطول: 30 سانتی مترعرض: 15 سانتی متردارای عاج های کوچک و بسته بندیبا قابلیت جلوگیری از فشار بر روی ستون فقرات، انجام حرکات کراس فیت، تعادلی و ماساژمحصول: چین
زیرانداز یوگا بافوم مدل 001 به همراه آجر یوگا و فوم رولر
مشخصات
- ابعاد195x65x6 سانتی‌متر
- وزن2000 گرم
- جنسفوم
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهچهار عدد
- سایر توضیحاتاین بسته ها دابعاد آجر 9×11.5×21 سانتی مترابعاد فوم رولر 11×29 سانتی مترابعاد مت 195×0.6×67 سانتی مترر قالب چهار آیتم می باشد
فوم رولر مدل RFR33
مشخصات
- ابعاد33x13x13 سانتی‌متر
- وزن780 گرم
- جنسپی وی سی
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتقابلیت تحمل وزن بالا توخالی قابل استفاده برای تمام سنین قابل استفاده برای گرم کردن و سرد کردن دارای رنگبندی
فوم رولر مدل 2022
مشخصات
- ابعاد33x15x15 سانتی‌متر
- وزن900 گرم
- جنسپلاستیک فایبرگلاس
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر شارک مدل PU02 کد F2021
مشخصات
- ابعاد45x14x14 سانتی‌متر
- وزن1000 گرم
- جنسپلی یورتان (PU)
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتطول 45 سانتی مترجنس رویه فوم سختاستوانه داخلی ABSدارای تحمل وزن بالارفع گرفتگی عضلانیبهبود انعطاف پذیریکمک به افزایشجریان خوندفع اسید لاکتیکتسریع زمان ریکاوری
فوم رولر لیوآپ مدل سه تکه کد NEW 3765
مشخصات
- ابعاد45x15x15 سانتی‌متر
- وزن1000 گرم
- جنستولید شده از ترکیب مواد فوم فشرده EPE و PVC
- تعداد در بستهسه عدد
- سایر توضیحاتکمک به ریکاوری بهتر-نرم، ضدلغزش و بادوام-طراحی 3 در 1 و تو در تو-اندازه کلی 15 در 45 سانتی متر-مناسب برای گرم کردن قبل از تمرین-افزایش انعطاف پذیری و دامنه ی حرکتی-کمک به ایجاد تعادل و افزایش قدرت مرکزی-شامل رول بیرونی، رول وسط و غلتک ماساژ-تولید شده از ترکیب مواد فوم فشرده EPE و PVCافزایش گردش خون و رفع گرفتگی و اسپاسم عضلات-کمک به از بین بردن گره های دردناک در بدن و کاهش دردهای عضلانی-
فوم رولر تن زیب مدل بدون آج
مشخصات
- ابعاد30x11x11 سانتی‌متر
- وزن255 گرم
- جنسفوم
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر مدل YS4500
مشخصات
- ابعاد45x15x5 سانتی‌متر
- وزن500 گرم
- جنسEVA
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات((( طول 45 سانتی‌متر )))- فوم سخت- جنس رویه فوم سخت- کمک به بهبود انعطاف پذیری
فوم رولر یوگا پاورجیم مدل002 35 سانتی متر
مشخصات
- ابعاد15x15x35 سانتی‌متر
- وزن1000 گرم
فوم رولر مدل ATP
مشخصات
- ابعاد90x15x5 سانتی‌متر
- وزن900 گرم
- جنسEVA
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتفوم رولر توپر 90 سانتی متر
فوم رولر ورزشی مدل 30
مشخصات
- ابعاد14x14x33 سانتی‌متر
- وزن800 گرم
- جنسلاتکس و پلاستیک
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر مدل R45
مشخصات
- ابعاد10x10x45 سانتی‌متر
- وزن1000 گرم
- جنسEVA
- تعداد در بستهیک عدد
فوم رولر کد 12
مشخصات
- ابعاد25x14x14 سانتی‌متر
- وزن750 گرم
- جنسpu
- کشور تولیدکنندهچین
فوم رولر مدل FR045-B
مشخصات
- ابعاد15*15*46 سانتی‌متر
- وزن1160 گرم
- جنسPU
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتوزن سبکقابل حملقابل استفاده در هر مکانقابل استفاده در باشگاه های ورزشیقابل شستشو
فوم رولر تکنوجیم مدل FRB33
مشخصات
- ابعاد33x14x14 سانتی‌متر
- وزن860 گرم
- جنسفوم فشرده
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتدارای فوم فشرده با کیفیتمناسب برای گرم کردن مناسب برای سرد کردن مناسب برای رفع دردها و گرفتگی عضلانیقابل استفاده برای تمامی افراد قابل استفاده به عنوان یک ماساژور
فوم رولر ۳ تکه لیوآپ مدل LS3765
مشخصات
- ابعاد۴۴*۱۵ سانتی‌متر
- وزن1100 گرم
- سایر توضیحات-دارای تحمل وزن بالا-بخش بیرونی مناسب برای ماساژ سطحی -بخش دوم برای ماساژ عمیق تر -بخش سوم با ماساژ درونی، ممکن است فشار بیشتری بر عضلات وارد کند.
فوم رولر ورزشی کد 1050
مشخصات
- ابعاد13 × 13 × 45 سانتی‌متر
- وزن1020 گرم
- جنسفوم
- سایر توضیحات– طول 45 سانتی متر- جنس رویه فوم سخت
فوم رولر مدل Abs45
مشخصات
- ابعاد15*15*45 سانتی‌متر
- وزن700 گرم
- جنسفوم تقویت شده
- سایر توضیحاتساخته شده از فوم تقویت شدهمناسب برای انواع ورزش و ماساژمناسب برای حرکات اصلاحی و توانبخشیقابلیت شستشو و آنتی باکتریال
فوم رولر مدل GS-GYM-18525
مشخصات
- ابعاد33×13.5×13.5 سانتی‌متر
- وزن120 گرم
- جنسپلی اورتان
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتجنس: پلی اورتانجنس رویه: فوم سختجنس استوانه داخلی: ABSوارداتی: ساخت کشور چینطول استوانه: 33 سانتی مترقطر :13.5 سانتی متردارای تحمل وزن بالادارای کیفیت بسیار بالاعامل رفع گرفتگی عضلاتعامل کمک به افزایش جریان خونعامل کاهش درد عضلاتعامل سرعت بخشیدن به زمان ریکاوریمناسب برای ورزشکاران و عموم افرادمناسب برای تمرین و منزل
فوم رولر یوگا پاورجیم مدل001 60 سانتی متر
مشخصات
- ابعاد15x15x60 سانتی‌متر
- وزن2500 گرم
فوم رولر سه تکه مدل 3IN1
مشخصات
- ابعاد15*45 سانتی متر سانتی‌متر
- وزن1100 گرم
- سایر توضیحات3 ماساژور در یک محصول ( رولر بیرونی برای ماساژ – رولر دوم برای ماساژ عمیق و رولر سوم برای فشار بیشتر بر عضلات )قابلیت جا شدن در ساک ورزشی عالی برای ریکاوری و تسکین درد تحمل وزن بالابا دوام
فوم رولر ورزشی مدل ER2002
مشخصات
- ابعاد14x14x32 سانتی‌متر
- وزن850 گرم
- جنسحلقه: PVC و روکش: فوم فشرده
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتفواید و مزایای فوم رولر چیست؟ کاهش تنش و کوفتگی های عضلانی (DOMS) و درد کمر و دیگر نقاط بدن بهبود انعطاف پذیری و ریلکس شدن بدن کاهش علائم فیبرومالاژیا افزایش دامنه حرکتی مفاصل
فوم رولر مدل FR2002
مشخصات
- ابعاد14x14x32 سانتی‌متر
- وزن850 گرم
- جنسPVC
- کشور تولیدکنندهچین
بسیار خرسند می شویم که این مطلب در راستای خرید و انتخاب فوم رولر به شما مخاطبان گرامی کمک کند. ضمن اینکه ما مطالعه راهنمای خرید کش پیلاتس را به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم. جهت ارسال نقطه نظرات و پیشنهادات خود با ما از طریق فرم ارسال دیدگاه در ارتباط باشید.
