کیم پرفتو (کیم نان‌استاپ)

کیم پرفتو (Kym Perfetto) که بیشتر با نام کیم نان‌استاپ (Kym Nonstop) شناخته می شود، یک چهره‌ی اینترنتی معروف و یکی از ستاره های فیتنس یوتیوب است. او در کانال یوتیوب خود، تمرین های ورزشی، رژیم های غذایی و … را با بیش از 130 هزار دنبال کننده خود به اشتراک می گذارد.

وی همچنین به عنوان بازیگر در چندین مجموعه تلویزیونی ظاهر شده است. برخی از این مجموعه ها عبارت اند از: Homicide: Life on the Street، Cupid & Cate، Shot in the Heart و Premium Rush.

[vc_separator border_width=”4″ el_width=”80″]

برنامه‌های کیم نان‌استاپ در سایت آریافیت

[vc_separator el_width=”40″]
برنامه بدنسازی بدن خانگی

بدن خانگی

بدن خانگی یک برنامه بدنسازی 8 هفته ای برای اجرا در منزل است که به هیچ وسیله خاصی احتیاج ندارد. این برنامه را می توانید در هر زمان یا مکانی که خواستید دنبال کنید.

برنامه بدنسازی بدن خانگی، ترکیبی از تمرینات قدرتی، هوازی، یوگا و … است که تمرین کردن را به کاری دوست داشتنی تبدیل می کند.

[vc_btn title=”اطلاعات بیشتر” style=”flat” shape=”square” color=”peacoc” size=”sm” align=”left” link=”url:https%3A%2F%2Fariafit.ir%2Fworkout%2Fhome-body%2F|||”]
فهرست