ورزش کردن نه فقط بر روی سلامت جسمانی شما بلکه بر روی سلامت روحی و سر حال و با نشاط شدن شما عزیزان نیز کاملا موثر است. امروزه متاسفانه به دلایل زیادی از جمله درگیری های روزمره افراد زیادی اعم از زنان و مردان ورزشکار دیگر نمی توانند همچون سابق فعالیت های ورزشی خود را در محیط های باشگاهی انجام دهند به همین سبب خرید یکسری از تجهیزات ورزشی سبک و در عین حال فوق العاده موثر در ایجاد تناسب اندام برای آنان لازم و ضروری تلقی می شود. یکی از تجهیزان می تواند رول شکم یا همان چرخ تمرین شکم باشد.
کار با چرخ تمرین شکم سبب تقویت عضلات شانه ها، کمر، گردن و از همه مهمتر شکم شده و شما را در راه رسیدن به سیکس پک شکمی بسیار کمک خواهد نمود. تنها کافی است برای خرید چرخ تمرین شکم با ما در ادامه این مطلب از آریافیت همراه شوید تا شما را با نکاتی مهم در خصوص خرید آن آشنا نماییم.
انواع رول های شکمی
مدل تک چرخ
- این نوع از چرخ تمرین شکم همانند نام خود از یک چرخ پهن با میزان پایداری کم برخوردار می باشد.
- می توان با استفاده از این مدل رول شکم در زوایای گوناگون به انجام حرکت های ورزشی پرداخت.
مدل دو چرخ
- چرخ تمرین های دو چرخ در حقیقت دارای قابلیت تبدیل شدن به مدل های تک چرخ نیز می باشند.
- از این مدل محصولات ورزشی نمی توان برای انجام حرکات در زاویه های مختلف استفاده نمود.
نکات مهم هنگام خرید چرخ تمرین شکم
انتخاب نوع
اولین گام در خصوص خرید چرخ تمرین شکم توجه به نوع آن است که برای این منظور ما در بخش قبلی از همین مطلب شما را با دو نوع مختلف این مدل از تجهیزات سبک ورزشی آشنا نمودیم و حال این شما هستید که باید متناسب با سلیقه و انتظاراتی که از حرکات ورزشی خود دارید یک کدام را انتخاب نمایید.
اندازه و وزن محصول
مورد دوم در انتخاب این نوع از تجهیزات ورزشی توجه به اندازه و وزن محصول است. خریداران گرامی توجه داشته باشید رول شکمی از دسته ابزارهای ورزشی است که هم می توان از ان ها در خانه استفاده نمود و هم در محیط های باشگاهی؛ پس بایستی به اندازه و وزن سبک آن توجه کافی را داشته باشید تا بتوانید آن را به سادگی جا به جا کنید.
جنس و طراحی دسته
فاکتور مهم بعدی در انتخاب و خرید چرخ تمرین شکم توجه به جنس و طراحی دسته های قرار گرفته در دو طرف چرخ می شود. جنس دسته های محصول انتخابی تان از هرچه که باشد بهتر است دارای مقاومت بالایی باشد تا بتواند وزن وارده از سوی شما را بر روی خود تحمل کند. همچنین دارای روکشی نرم و لطیف باشد تا به هنگام کار با وسیله سبب ایجاد ناراحتی بر روی کف دستان شما نشود. به تمامی این ها طراحی علمی و ارگونومیکی دسته ها را نیز اضافه کنید که قطعا باعث ایجاد سهولت در کار با آن خواهد شد.
قیمت چرخ تمرین شکم
قیمت چرخ تمرین شکم با توجه به جنس و کیفیت ساخت محصول تعیین می شود. با این حال اما بد نیست بدانید که فوایدی که از کار با این مدل محصول سبک ورزشی بدست می آورید، خیلی بیشتر از مبلغ پولی است که خرج خرید کردن آن خواهید کرد؛ البته به شرطی که بدانید روش کار صحیح با این مدل از رول های شکمی به چه صورتی می باشد! ما در ادامه شما را با تعدادی از برترین های این محصول ورزشی موجود در بازار ایران آشنا خواهیم کرد.
اکنون شما با مطالعه این مطلب به مهمترین نکات ضروری در خصوص خرید چرخ تمرین شکم دست پیدا کردید و حال وقت آن رسیده است تا شما را با ۲۶ مدل چرخ تمرین شکم باکیفیت و استاندارد در بازار داخلی کشورمان آشنا نماییم. لازم به ذکر است تمامی این محصولات امتحان خود را پس داده اند و بنابراین تنها کافی است جهت دسترسی به اطلاعات بیشتر از محصول انتخابی خود بر روی هر آیتم و یا تصویر آن کلیک نمایید.
چرخ تمرین شکم مدل RKP
مشخصات
- ابعاد35x30x25 سانتی‌متر
- وزن3000 گرم
- جنسABS و PVC
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمناسب برای تمیرن های هوازی و عضلانی درگیری عضلات شکم،سینه،باسن،ران،عضلات پشت کمر و … جنس محصول از ABSوPVC بوده این دستگاه با کمک گرفتن از آرنج برای افرادی که مبتدی هستند از مفاصلشان مراقبت میکند و با استفاده از پد های 8 میلی متری ضخیم که در برابر لغزش راحت تر استفاده میشود
چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB
مشخصات
- ابعاد35x20x20 سانتی‌متر
- وزن609 گرم
- جنسپلاستیک، استیل و فوم
- تعداد در بستهیک عدد
چرخ تمرین شکم مدل TSMA
مشخصات
- ابعاد28x14x14 سانتی‌متر
- وزن1000 گرم
- جنسمیله فلزی و رویه کروم
- تعداد در بستهیک عدد
چرخ تمرین شکم لیوآپ مدل LS33
مشخصات
- ابعاد30x16x2.5 سانتی‌متر
- وزن613 گرم
- جنسپلاسنیک با کیفیت درجه 1
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتدارای دو دستگیره ضد تعریق – قابلیت تقویت عضلات فوقانی و بالاتنه – کوچک بودن چرخ ها جهت حرکت سریعتر – قابلیت عضلانی کردن ماهیچه های شکمی – تقویت عضلات کمر و رفع قوس نامناسب لوردوز – قابل حمل آسان و ایده آل برای استفاده در منزل و باشگاه
چرخ تمرین شکم FITNESS به همراه فوم ورزشی
مشخصات
- ابعاد18x14x22 سانتی‌متر
- وزن800 گرم
- جنسفلز ، پلاستیک فشرده، فوم
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتهمراه با فوم ورزشی
چرخ تمرین شکم لیوآپ مدل LS33
مشخصات
- ابعاد30x16x2.5 سانتی‌متر
- وزن613 گرم
- جنسپلاسنیک با کیفیت درجه 1
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتدارای دو دستگیره ضد تعریق – قابلیت تقویت عضلات فوقانی و بالاتنه – کوچک بودن چرخ ها جهت حرکت سریعتر – قابلیت عضلانی کردن ماهیچه های شکمی – تقویت عضلات کمر و رفع قوس نامناسب لوردوز – قابل حمل آسان و ایده آل برای استفاده در منزل و باشگاه
چرخ تمرین شکم پاورجیم مدل 1124
مشخصات
- ابعاد22x42x20 سانتی‌متر
- وزن2000 گرم
- جنسفایبر گلاس
- کشور تولیدکنندهتایوان
- تعداد در بستهیک عدد
چرخ تمرین شکم مدل GS-AB-402M1400
مشخصات
- ابعاد40x15x15 سانتی‌متر
- وزن200 گرم
- جنسترکیب فوم و پلاستیک فشرده درجه 1
- ویژگی‌های نظافتیقابلیت شست‌وشو
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتجنس چرخ: ترکیب فوم و پلاستیک فشرده درجه 1جنس زیرانداز: فومابعاد چرخ: 15x15x40 سانتی مترابعاد زیرانداز: 18×33 سانتی متروارداتی: ساخت کشور چیناسپرت: مناسب خانم ها و آقایانتحمل وزن: تا فشار 180 کیلوگرمرنگ چرخ: ماتتعداد چرخ: 1 رولدارای میله و دسته فولادیدارای چرخ رولی با کیفیت و رواندارای دستگیره نرم و با کیفیتدارای مقاومت در برابر سایش و لغزشدارای فنر خودکار جهت کمک حین بازگشتقابل استفاده برای :ورزش پاورزش کمرورزش قفسه سینهورزش شکم و بالا تنهتقویت عضلاب سینه،هسته و شکمتقویت عضلات شانه،پشت و بازوسبک و کم حجمقابل استفاده برای ورزشکاران و عموم افرادقابل استفاده در باشگاه، منزل و حتی مسافرتقابل شستشودارای جعبه بسته بندی شده
چرخ تمرین شکم مدل ABRoller-180
مشخصات
- ابعاد30x6x16 سانتی‌متر
- وزن400 گرم
- جنسپلاستیک، استیل و فوم
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتسبک
- مقاوم
- راحت
- بدون لغزش
- کم صدا
- دارای پد زیر زانو با ابعاد 30×34.5 سانتی متر
- مناسب برای تمرینات بالا تنه (شکم، سینه، کتف و شانه و بازوها)
- جابجایی آسان
- طرح برجسته برای جلوگیری از سرخوردن
چرخ تمرین شکم مدل Exercise wheel
مشخصات
- ابعاد35x9x10 سانتی‌متر
- وزن986 گرم
- جنسپلی استر
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمهمترین مزیت اصلی این چرخ تمرین شکم مدل Exercise wheel در مقابل سایر مدل های مشابه این است که در حرکت برگشت فنر آن به شما کمک می کند تا به آسانی حرکات را انجام دهید.
چرخ تمرین شکم مدل core wheel ab
مشخصات
- ضخامت167 میلی‌متر
- توضیح کاورکارتن
- ابعاد30×16.7×16.7 سانتی‌متر
- وزن1000 گرم
- جنسفلز ، پلاستیک فشرده، فوم
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتهمراه با فوم ورزشی
چرخ تمرین شکم کد 712tr
مشخصات
- ابعاد35*12*12 سانتی‌متر
- وزن650 گرم
- جنسپلاستیک
- سایر توضیحاتدارای دو دسته با روکش پلاستیکیسبک بودن جهت برگشت پذیری راحت‌ترمناسب برای تمرین شکم و کمردارای میله از جنس آهن برای اتصال چزخ و دسته‌هامناسب برای همه سنین
چرخ تمرین شکم کد ۱۰۰۲
مشخصات
- ابعاد31*20*20 سانتی‌متر
- وزن2000 گرم
- جنسای بی اس و فولاد
- سایر توضیحاتچرخ تمرین شکم
چرخ تمرین شکم مدل N249 به همراه زیرانداز ورزشی
مشخصات
- ابعاد36x17x17 سانتی‌متر
- وزن590 گرم
- جنسABS و فلز
- سایر توضیحات– ابعاد چرخ: 10×17×17 سانتی‌متر با وزن 600 گرم
- – ابعاد زیرانداز:1×16×30 سانتی‌متر با وزن 40 گرم
چرخ تمرین شکم مدل tsma
مشخصات
- ابعاد28x14x14 سانتی‌متر
- وزن630 گرم
- جنسجنس آهن با روکش کروم
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
چرخ تمرین شکم مدل GS-402M1405
مشخصات
- ابعاد45x20x14 سانتی‌متر
- وزن200 گرم
- جنسپلاستیک فشرده درجه 1
- ویژگی‌های نظافتیقابلیت شست‌وشو
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتجنس چرخ: پلاستیک فشرده درجه 1جنس زیرانداز: فومابعاد چرخ: 14x20x45 سانتی مترابعاد زیرانداز: 18×33 سانتی متروارداتی: ساخت کشور چیناسپرت: مناسب خانم ها و آقایانتحمل وزن: تا فشار 180 کیلوگرمرنگ چرخ: ماتتعداد چرخ: 1 رولدارای میله و دسته فولادیدارای چرخ رولی با کیفیت و رواندارای دستگیره نرم و با کیفیتدارای مقاومت در برابر سایش و لغزشدارای فنر خودکار جهت کمک حین بازگشتقابل استفاده برای :ورزش پاورزش کمرورزش قفسه سینهورزش شکم و بالا تنهتقویت عضلاب سینه،هسته و شکمتقویت عضلات شانه،پشت و بازوسبک و کم حجمقابل استفاده برای ورزشکاران و عموم افرادقابل استفاده در باشگاه، منزل و حتی مسافرتقابل شستشودارای جعبه بسته بندی شده
چرخ تمرین شکم مدل FOLDING
مشخصات
- ابعاد20x20x10 سانتی‌متر
- وزن450 گرم
- جنسفایبرگلاس
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتکیفیت عالیتحمل وزن بالابهترین متریال
چرخ تمرین شکم لیو آپ مدل LS3160B
مشخصات
- ابعادقطر 18 سانتی‌متر
- وزن465 گرم
- سایر توضیحات– دارای دو دسته با روکش پلاستیکی- مناسب برای تمرین شکم و کمر- دارای میله از جنس آهن برای اتصال چزخ و دسته‌ها- ابعاد بسته بندی 6 × 26 × 23 سانتی متر- وزن بسته بندی 596 گرم
چرخ تمرین شکم مدل E08_POWER ROLLER
مشخصات
- ابعاد7x15x5 سانتی‌متر
- وزن500 گرم
- جنسپلاستیک فشرده درجه یک
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتبهترین وسیله برای تمرین عضلات مرکزی بدن و عضلات شکمتهیه شده از پلاستک فشرده درجه یکسبک بودن جهت برگشت پذیری راحت‌تردارای میله از جنس آهن برای اتصال چرخ و دسته‌هاداری دو چرخ با سایز متفاوت با ارگونی مناسب جهت اجرای راحت حرکات شکمحداکثر بار : 400 کیلوگرم این تمرین برای افرادی که دارای مشکلات مربوط به ناحیه کمر هستند، توصیه نمی‌شود. برای اعمال فشار بیشتر بر روی نواحی مورب شکمی می‌توانید غلتک را به دو سمت خود به‌صورت مورب حرکت دهید. رولرشکم وسیله ای مناسب و کاربردی برای تقویت عضلات شکم و نواحی مختلف بدن و امکان انجام حرکات کششی است که در کمترین فضا و منزل امکان انجام تمرینات کاربردی و پرفشار را برای شما فراهم میکند ابعاد و طراحی مناسبی دارد به طوری‌که روی عضلات کمر و شکم تاثیر زیادی خواهد گذاشت. ابعاد و وزن آن نیز حمل این چرخ را آسان کرده و در هر زمان و مکانی به ورزش می‌پردازید. شما با جلو و عقب بردن چرخ‌ها به وسیله دسته فومی در فضای محدود نیز از آن استفاده خواهید کرد
چرخ تمرین شکم مدل 2022
مشخصات
- ابعاد22x18x14 سانتی‌متر
- وزن590 گرم
- جنسABS و فلز
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
چرخ تمرین شکم مدل کد PSR-2
مشخصات
- ابعاد45x8x17 سانتی‌متر
- وزن600 گرم
- جنسپلاستیک
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتدارای فنر عقب گرد در هر دو جهتدارای یک عدد پد تمرین
چرخ تمرین شکم سانلین مدل 5005
مشخصات
- ابعاد13.7 ×32 ×22.7 سانتی‌متر
- وزن1020 گرم
- سایر توضیحات– وزن بسته‌بندی 1.22 کیلو گرم- ابعاد بسته‌بندی 32.5×14×22.4 سانتی‌متر- دارای زیرانداز از جنس EVA- دارای دو دسته از جنس فوم نرم- دارای مانع پلاستیکی برای جلوگیری از افزایش دامنه حرکت
چرخ تمرین شکم مدل E78 به همراه زیرانداز ورزشی
مشخصات
- ابعاد33x16x16 سانتی‌متر
- وزن590 گرم
- جنسABS و فلز
- سایر توضیحات– ابعاد چرخ: 9×16×16 سانتی‌متر با وزن 440 گرم- ابعاد زیرانداز:1×16×30 سانتی‌متر با وزن 40 گرم
چرخ تمرین شکم مدل کد PSR-2
مشخصات
- ابعاد45x8x17 سانتی‌متر
- وزن600 گرم
- جنسپلاستیک
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتدارای فنر عقب گرد در هر دو جهتدارای یک عدد پد تمرین
چرخ تمرین شکم مدل ISPS AB
مشخصات
- ابعاد35x20x20 سانتی‌متر
- وزن609 گرم
- جنسپلاستیک، استیل و فوم
- تعداد در بستهیک عدد
چرخ تمرین شکم مدل 08
مشخصات
- ابعاد7x15x5 سانتی‌متر
- وزن500 گرم
- جنسپلاستیک فشرده درجه یک
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتبهترین وسیله برای تمرین عضلات مرکزی بدن و عضلات شکمتهیه شده از پلاستک فشرده درجه یکسبک بودن جهت برگشت پذیری راحت‌تردارای میله از جنس آهن برای اتصال چرخ و دسته‌هاداری دو چرخ با سایز متفاوت با ارگونی مناسب جهت اجرای راحت حرکات شکمحداکثر بار : 400 کیلوگرم این تمرین برای افرادی که دارای مشکلات مربوط به ناحیه کمر هستند، توصیه نمی‌شود. برای اعمال فشار بیشتر بر روی نواحی مورب شکمی می‌توانید غلتک را به دو سمت خود به‌صورت مورب حرکت دهید. رولرشکم وسیله ای مناسب و کاربردی برای تقویت عضلات شکم و نواحی مختلف بدن و امکان انجام حرکات کششی است که در کمترین فضا و منزل امکان انجام تمرینات کاربردی و پرفشار را برای شما فراهم میکند ابعاد و طراحی مناسبی دارد به طوری‌که روی عضلات کمر و شکم تاثیر زیادی خواهد گذاشت. ابعاد و وزن آن نیز حمل این چرخ را آسان کرده و در هر زمان و مکانی به ورزش می‌پردازید. شما با جلو و عقب بردن چرخ‌ها به وسیله دسته فومی در فضای محدود نیز از آن استفاده خواهید کرد
چرخ تمرین شکم مگافیتنس مدل MF4683
مشخصات
- ابعاد30x18x18 سانتی‌متر
- وزن700 گرم
- جنسپلاستیک فشرده و فوم
- سایر توضیحاتبه همراه فوم محافظ زانو
بسیار خرسند می شویم که این مطلب در راستای خرید و انتخاب چرخ تمرین شکم به شما مخاطبان گرامی کمک کند. ضمن اینکه ما مطالعه راهنمای خرید تسمه گردن را به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم. جهت ارسال نقطه نظرات و پیشنهادات خود با ما از طریق فرم ارسال دیدگاه در ارتباط باشید.
