افزایش تستوسترون

در مبحث تغذیه برای بدنسازی، پروتئین بخش مهمی به شمار می‌رود، به‌منظور رشد و حجیم شدن عضلات و بازسازی آن‌ها…

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد، یکی از نشانه و آثار افزایش سن در مردان، کاهش سطح تستوسترون است، (البته این مشکل…